Okul... İş...Dershane... Neden hep sabahın 8 inde başlar ki? Neden yani neden her sabah milyonlarca insanın uykusunun en güzel zamanlarında alarm sesiyle sıçramalarına neden olur? Neyse bu konu üzerinde felsefe yapmayalım bu bizim görevimiz değil ben size 15 senelik öğrencilik hayatımda erken kalkabilmek için kullandığım en faydalı yöntemlerden bahsedeceğim...
-Öncelikle gece yatmadan önce bi zihnimizi boşaltıp yarın erken kalkacağım şeklinde beynimizi motive edelim. Bu bize sabah alarm çalmadan bile uyanma hissiyatı verebilecektir...
-Daha sonra eğer iki barda su içersek sabah bağırsaklarımız şişip çişimiz geleceğinden kalkmak için bir sebebimiz daha olacaktır hem sağlığa da faydalıdır da. Ama biz yinede işimizi garantiye alıp sabah alarmı kuracağız...
-Alarmı kurduk mümkünse telefonun sesinin yüksek çıktığı bir melodi ile ve telefonu yatağın birkaç metre ilerisine değil ulaşamayacağımız bir yere koyalım. Böylece alarmı kapatmak için yataktan kalkmak zorunda kalalım.
-Kesinlikle ama kesinlikle alarmı ertelemeyelim. Sabahları alarmı ertelemek kadar kötü birşey yok nedenini merak ederseniz buyrun işte zararları... Sabahları alarmı ertelemek
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder